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www.chi4energy.ch

Zur Unterstützung der Regeneration empfehle ich regelmässige Massagen. Zusammen mit gezieltem Training und gesunder Ernährung fördern diese das Wohlbefinden.
Fabienne verbindet dies oft mit Akupunktur, um noch schnellere Resultate bei akuten Problemen und Schmerzen erreichen zu können.

Die Akupunktur ist ein Teilgebiet der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Sie geht von der Lebensenergie des Körpers aus (Qi), die auf definierten Leitbahnen/Meridianen, zirkuliert und einen steuernden Einfluss auf alle Körperfunktionen hat. Ein gestörter Energiefluss wird für Erkrankungen verantwortlich gemacht und soll durch Stiche in auf den Meridianen liegenden Punkten ausgeglichen werden.






www.yourperformcoach.de

Wer eine kompetente Kollegin in Stuttgart sucht: Sarah ist die Frau dafür!






www.kochennachpaleo.ch

Unser Blog zum ersten Buch «Kochen nach Paleo».
Wir schreiben Beiträge und geben saisonale Hinweise zu den Themen Paleo und Ernährung im Allgemeinen – neue Rezepte inklusive.






www.naturalfoods.ch

Wir Bieten Ihnen naturbelassene Nahrungsmittel, welcheSie für Ihren sportlichen und zielbewussten Lifestyle benötigen. Von Dinkel-Vollkornnudeln über herrliche Nussmusse und Müsli lässt unser Sortiment nichts zu wünschen übrig. Its not just food! Überzeugen Sie sich selbst.

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Personal Training Nadja Reinmann
Nadja Reinmann
Mühlefeldstrasse 57
4702 Oensingen
Schweiz
kontakt@pt-nr.ch


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Konzept, Design und Realisation


Créative-Atelier Salzmann GmbH, Olten
www.creative-atelier.ch


Fotos


Daniela Friedli, Kappel
www.danielafriedli.ch

Häufig gestellte Fragen



Wie läuft unsere Zusammenarbeit ab?


In einem Erstgespräch analysieren wir, welches Ziel du in welcher Zeit und mit welchem Trainingsaufwand erreichen willst und was realistisch ist. Aufgrund dieser Besprechung, kombiniert mit der Analyse und Messung deines Körperfetts (BioSignature), stelle ich dir ein massgeschneidertes Programm zusammen. Danach treffen wir uns 2 bis 3 Mal wöchentlich und überprüfen regelmässig die Fortschritte.


Wie lange dauert eine Lektion?


Eine Lektion dauert eine Stunde und beinhaltet ein Warmup, einen Hauptteil und eine kurze Standortbestimmung.


Setzt Personal Training ein bestimmtes Fitnessniveau voraus?


Nein, Personal Training ist für alle, die professionelle Unterstützung zur Erreichung ihres persönlichen Trainingsziels suchen - unabhängig von Trainings-/Gesundheitszustand und Alter.


Wie oft pro Woche muss ich trainieren?


Dies ist abhängig von Zielsetzung, Trainingszustand und Anzahl selbständiger Trainingseinheiten.


Muss ich meine Ernährung umstellen?


Nicht zwingend, aber eine Umstellung der Essgewohnheiten kann in Abstimmung mit dem Training zu einem schnelleren und nachhaltigeren Erfolg führen.


Beteiligt sich meine Krankenkasse an den Kosten?


Dank meiner QUALITOP-Zertifizierung kannst du – je nach Deckung und Art deiner Zusatzversicherung - bei deiner Krankenkasse Präventionsbeiträge an mein Angebot geltend machen.

Allgemeine Geschäftsbedingungen



Alle Dienstleistungen von Nadja Reinmann unterliegen vollumfänglich diesen Bedingungen, sofern sie nicht durch schriftliche Vereinbarungen abgeändert oder ergänzt werden.


1. Gegenstand


Nadja Reinmann verpflichtet sich, den Kunden individuell zu betreuen und zu beraten. Die Betreuung kann nur durch den Kunden persönlich in Anspruch genommen werden. Trainingszeiten werden in gegenseitiger Absprache festgelegt.


2. Gesundheitscheck


Beim ersten Termin (Beratung/Betreuung) ist ein Gesundheitsfragebogen vollständig auszufüllen. Die Gesundheitsangaben müssen wahrheitsgetreu und vollumfänglich sein. Falls erforderlich behält sich Nadja Reinmann das Recht vor, einen Gesundheitscheck von einem Arzt anzufordern, um die Sporttauglichkeit und den allgemeinen Zustand des Kunden untersuchen zu lassen.

Der Kunde ist verpflichtet Erkrankungen, Verletzungen, Schmerzen, Schwindelanfälle oder Unwohlsein mitzuteilen. Veränderungen des Gesundheitszustands und körperliche Beschwerden aller Art sind umgehend zu melden.


3. Training


Art und Umfang der Dienstleistung (Personal Training, Gruppentraining, Ernährungs- und Trainingsplanung etc.) werden mit dem Kunden persönlich abgesprochen.


4. Versicherung/Haftung


Versicherung ist Sache des Kunden. Eine Haftung von Nadja Reinmann für Schäden jeglicher Art, die der Kunde im Rahmen der Inanspruchnahme der Dienstleistung erleidet, ist ausgeschlossen.


5. Zahlungsbedingungen/Preise


Personaltraining

Einzeltrainings werden am Trainingstag bar bezahlt. Der gesamte Betrag für ein Abonnement ist bei Vertragsabschluss bar zu zahlen oder vor der ersten Trainingseinheit, spätestens aber 10 Tage nach Vertragsabschluss zu überweisen. Trainings- und Ernährungspläne sind im Voraus zu bezahlen, spätestens jedoch bei Übergabe.

Nicht im Preis inbegriffen sind die Miete von zusätzlichen Sportgeräten oder Infrastruktur, sowie Eintritte für Fitnesscenter, Bäder, Sportanlagen etc.


TRX Gruppenstunden

TRX Gruppenstunden werden mit Kreditkarte bezahlt. Bei Bezahlung der Gruppenstunden mit Kreditkarte wird der Betrag sofort zur Zahlung fällig. Die Belastung des Kreditkartenkontos erfolgt mit dem Abschluss der Bestellung.


6. Verhinderung


Im Verhinderungsfall hat der Kunde/Nadja Reinmann schnellstmöglich, spätestens aber 24 Stunden vor Trainingsbeginn, abzusagen. Bei keiner oder einer kurzfristigeren Absage durch den Kunden wird die Stunde verrechnet.

Im Verhinderungsfall von Nadja Reinmann wird die Trainingseinheit/Gruppenstunde nachgeholt.


> AGBs als PDF

Ethik-Code



Grundsatz 1


Ich, Nadja Reinmann, bin bemüht, meine Tätigkeiten (Verkauf, Unterricht…) gegenüber mir selbst und meinen Kunden nach grundlegenden ethischen Prinzipien zu gestalten.


Grundsatz 2


Mein Ziel ist es, durch ein handhabbares, relevantes Qualitätsmanagement die Güte meiner Leistungen (Angebote) zu erhalten oder zu steigern.


Übereinstimmung von Versprechen und erbrachter Dienstleistung


Ich halte, was ich verspreche (Werbung, Beratung, Produkte …).


Schutz der Intimität von Kunden und Mitarbeitern


Ich schütze die Intimität meiner Kunden.


Beitrag zur nachhaltigen Förderung der Gesundheit


Ich verstehe meine Angebote als einen Beitrag zur Förderung der Gesundheitserhaltung des Individuums und der Gesellschaft mit ihren sozialen Strukturen.

Sensibilisierung zur Reflexion des Lebensstils


Meine Angebote sensibilisieren zur Überprüfung und Reflexion des eigenen Lebensstils.


Anerkennung der eigenen Grenzen und jener der Kunden


Ich anerkenne die Grenzen und Möglichkeiten meiner Kunden und meiner selbst auch bzgl. meiner Kompetenzen.


Wissenschaftliche Grundlage des Denkens und Handelns


Ich stütze mein Denken und Handeln auf wissenschaftliche Grundlagen (Natur- und Geisteswissenschaften).


> Ethik-Code als PDF