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3 Jan 2020

Bist du schon lange unzufrieden mit deinem Körper und möchtest du das im neuen Jahr endlich ändern? Hast du schon Einiges ausprobiert, aber nichts hat zum gewünschten Erfolg geführt? Oder fehlte es dir vielleicht auch an der Motivation oder am Durchhaltevermögen? Du siehst in den Spiegel und denkst, wie soll ich das nur angehen? Warte!

Wir zeigen dir hier ein tolles Beispiel, was man in einem Jahr mit...

12 Nov 2019

  • Ich schäme mich ins Schwimmbad zu gehen mit meinen Kindern… 

  • „Mami, du hast einen dicken Bauch“, sagte mir meine kleine Tochter…

  • Mein Mann nimmt schnell ab, wenn er etwas ändert, bei mir klappts nie…

  • Ich habe keine Energie, fühle mich immer müde, egal wieviel ich geschlafen habe…

  • Meine sportlichen Aktivitäten reichen nicht zum abnehmen und sind nur mühsam durchzuführen…

Mit s...

13 Aug 2019

Personal Training Nadja Reinmann ist ein familiäres gym mit langjähriger Kundschaft. Unser Ziel ist es Menschen mittels Bewegungs-, Ernährungs-und Mindsetanpassungen zu nachhaltigem Wohlbefinden zu verhelfen.

Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir ab sofort oder nach Vereinbarung eine/n
 

Fitness Instruktor/in oder Personal Trainer/in im Stundenlohn
 

Unsere Anforderungen:

· Ausbildung im Bereich Fitnes...

14 May 2019

Kundin A. ist mit dem Wunsch, ihre Schwangerschafts-Zusatzkilo’s wieder loszuwerden, zu uns gekommen. Zudem wollte Sie dies mit strukturiertem Krafttraining unterstützen. Nach Umstellung der Ernährung und 2-3x Training bei uns (Kleingruppenpersonal-Training und GroupFitness) hat Sie seid Dezember 2018 bis jetzt satte 15kg Gewicht verloren und ihren Körperfettanteil um 10% reduziert. Sie hat wieder Rie...

11 Apr 2019

Meinen Erfahrungsbericht zur Ernährungsumstellung bei Nadja Reinmann

Herzlichen Dank meiner Kollegin, die mich mit Nadja zusammengebracht hat.

Herzlichen Dank an Nadja, die mich bis jetzt begleitet hat.

Herzlichen Dank an mich selber, dass ich diese Ernährungsumstellung mitgemacht und vor allem bis heute beibehalten habe.

Nach Unzufriedenheit mit meiner Waage und das ewige Gemecker von mir, «zu dick, zu t...

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