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3 Jan 2020

Bist du schon lange unzufrieden mit deinem Körper und möchtest du das im neuen Jahr endlich ändern? Hast du schon Einiges ausprobiert, aber nichts hat zum gewünschten Erfolg geführt? Oder fehlte es dir vielleicht auch an der Motivation oder am Durchhaltevermögen? Du siehst in den Spiegel und denkst, wie soll ich das nur angehen? Warte!

Wir zeigen dir hier ein tolles Beispiel, was man in einem Jahr mit...

12 Nov 2019

  • Ich schäme mich ins Schwimmbad zu gehen mit meinen Kindern… 

  • „Mami, du hast einen dicken Bauch“, sagte mir meine kleine Tochter…

  • Mein Mann nimmt schnell ab, wenn er etwas ändert, bei mir klappts nie…

  • Ich habe keine Energie, fühle mich immer müde, egal wieviel ich geschlafen habe…

  • Meine sportlichen Aktivitäten reichen nicht zum abnehmen und sind nur mühsam durchzuführen…

Mit s...

25 Jun 2019

Hier seht ihr unser Teammitglied Anja bei ihrer Lieblingsbeschäftigung. Anja ist passionierte Golferin und unterstützt unser Team seit Mai 19 im Bereich Personaltraining, Kleingruppentraining und Body Comp. Training. Seit Anja selbst 2-3-mal pro Woche strukturiertes Krafttraining macht, räumt sie bei jedem Turnier einen Preis ab. Willst du auch deine sportliche Leistung verbessern und zahlreiche Erfol...

14 May 2019

Kundin A. ist mit dem Wunsch, ihre Schwangerschafts-Zusatzkilo’s wieder loszuwerden, zu uns gekommen. Zudem wollte Sie dies mit strukturiertem Krafttraining unterstützen. Nach Umstellung der Ernährung und 2-3x Training bei uns (Kleingruppenpersonal-Training und GroupFitness) hat Sie seid Dezember 2018 bis jetzt satte 15kg Gewicht verloren und ihren Körperfettanteil um 10% reduziert. Sie hat wieder Rie...

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