Blog

15 Jul 2020

Wo bleibt die ersichtliche Veränderung meines Körpers trotz regelmässigem Fitnesstraining? Hast du dir diese Frage auch schon gestellt? Vielleicht bist du der Meinung, dass du nach einem Training im Fitnesscenter essen kannst was du möchtest, da du ja schliesslich hart trainiert hast?

Wir können dir aus Erfahrung mitteilen, dass zu jedem Training auch die Ernährung passen muss. In den meisten Fitnessce...

15 Jul 2020

Bist du es leid zu Hause mit online Videos zu trainieren und doch nicht genau zu wissen, ob du’s richtig machst?

Obwohl du weisst, es würde dir guttun, gibst du dein Training zu Hause immer mehr auf und wirst bequemer?

Wir wissen, dass es in dieser schwierigen Zeit nicht einfach ist und alles viel mehr Energie braucht als normal. Bist du dennoch – verständlicherweise - unzufrieden auf dem Weg zum "Couch...

Please reload