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15 Jul 2020

Abgesehen von all dem Negativen aus den der Corona Zeit und dem damit verbundenen Lockdown, hast du dir schon einmal überlegt, was daran positiv ist? Lässt du dich von negativen News, Verhaltensregeln und Einschränkungen runterziehen oder kannst du dich darauf konzentrieren, was du hast?

Die Entschleunigung bringt uns auch viele Vorteile, wie mehr Zeit für die Familie, mehr Ruhe und keine fixen Termine...

15 Jul 2020

Bist du es leid zu Hause mit online Videos zu trainieren und doch nicht genau zu wissen, ob du’s richtig machst?

Obwohl du weisst, es würde dir guttun, gibst du dein Training zu Hause immer mehr auf und wirst bequemer?

Wir wissen, dass es in dieser schwierigen Zeit nicht einfach ist und alles viel mehr Energie braucht als normal. Bist du dennoch – verständlicherweise - unzufrieden auf dem Weg zum "Couch...

15 Jul 2020

Noch vor ein paar Wochen, als das Leben am pulsieren war, da hattest du bestimmt klare Ziele vor Augen, was du in der nächsten Zeit erreichen willst Vielleicht hast du dir vorgenommen fitter zu werden, hast für einen Wettkampf trainiert oder du wolltest dich gesünder ernähren?

Der Corona-"Lockdown" fordert uns alle auf verschiedenen Ebenen und vielleicht siehst du dich auch damit konfrontiert, dass die...

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