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16 Jan 2018

Um seine privaten und beruflichen Ziele zu erreichen, hat pt-nr-Kunde Daniel sein Trainingsvolumen seit November auf 3-mal wöchentliches Krafttraining plus einmal wöchentliches modified Strongman-Training erhöht. Mit individuellen und auf seine Ziele angepassten Trainingsplänen konnte er die maximale Belastung während seiner Trainingseinheiten kontinuierlich erhöhen und steigerte seine Klimmzugleistun...

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