Neujahrsvorsätze….. und wie es damit weiter geht
Wie sieht es mit deinen Neujahrsvorsätzen aus? Scheitern sie wie bei vielen anderen Menschen auch schon nach ein paar Tagen? Obwohl du dir vorgenommen hast regelmässig zu trainieren, zieht es dich bereits nach ein paar Tagen wieder auf das kuschelige Sofa anstatt ins Training? Ist die gesunde Ernährung, um den überflüssigen Kilos zu Leibe zu rücken bereits nach ein paar Tagen doch nicht mehr so wichtig? Verlierst du schlichtweg innert kurzer Zeit die Motivation etwas für deine Fitness und Gesundheit zu tun, obwohl du weisst, dass es dir guttun würde?
Stell dir mal vor, das könnte in diesem Jahr anders sein! Du würdest regelmässig zum Training gehen, wo du nach einem auf dich persönlich abgestimmten Plan trainierst. Durch die Kombination mit einer Ernährungsanpassung würdest du abnehmen und erste Veränderungen an deinem Körper sehen und spüren. Und da bist du schon über den Punkt hinaus, wo du in den vergangenen Jahren schon längst das Handtuch geworfen hast und nun stellst du erfreut fest, dass es mit Unterstützung gar nicht so schwierig ist.
Wie findest du das? Wir können dir mit unserer umfassenden Betreuung helfen, dass sich dein Neujahrsvorsatz und deine Motivation nicht wie bisher innert kurzer Zeit in Luft auflösen, sondern dass DU an deine gewünschten Ziele kommst … und darüber hinaus! overcome your limits 😊
Wir freuen uns auf deine Kontaktaufnahme.
