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Beitrittsdatum: 29. Jan. 2020
Beiträge (96)

3. Feb. 2025 ∙ 2 Min.
Du hast einen Businessplan, aber keinen Plan für deine Fitness?
Für viele Unternehmer und Führungskräfte ist die körperliche Fitness das Letzte, woran sie denken – dabei ist sie der Schlüssel zu...
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28. Jan. 2025 ∙ 2 Min.
Kennst du das Gefühl, du trainierst regelmässig – ob zu Hause, im Fitnessstudio oder in einer Gruppe – aber die Fortschritte bleiben aus?
Viele Menschen denken, sie haben das Training im Griff, bis sie bei uns ins Training kommen und wir schnell erkennen, warum es bisher...
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15. Jan. 2025 ∙ 1 Min.
Essen neben Laptop und Handy? Warum Multitasking deine Gesundheit und Produktivität sabotiert.
Kennst du das? Du sitzt im Meeting, checkst E-Mails und isst "mal schnell" nebenbei etwas – wahrscheinlich ohne gross darüber...
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