Minus 25 kg Gewicht, 10% weniger Körperfett, eine Reduktion der Gesamtsumme der Hautfaltenmessung in mm um 50%, ein besseres Körpergefühl und ganz viel mehr Wohlbefinden - dies alles ist das Resultat der letzten drei Monate von pt-nr Kunde R. Trotz eines eigenen Geschäfts mit langen Arbeitstagen und dadurch sehr hohem Stresslevel, vielen Geschäftsessen und einer kleinen Tochter, die ihn ab und an nachts auf Trab hält, hat pt-nr-Kunde R. dank seiner eisernen Disziplin den Turnaround geschafft. Durch die Ernährungsumstellung, welche er seit seinem Start bei pt-nr konsequent durchgezogen und in seinen Alltag integriert hat, 2mal wöchentlichem, gezieltem Krafttraining, einer Reduktion des Süssigkeiten- und Kaffeekonsums, ist ihm die Lifestyleanpassung bewundernswert gelungen. Mach weiter so – and overcome your limits!