Führt dein berufliches Engagement zu einem gestressten Lifestyle? Hast du zu wenig Schlaf, bist viel auf Reisen, an Anlässen und hast keine Zeit für gesundheitsbewusste Ernährung? Fühlst du dich oft ausgepowert und ohne Energie? Hast du zu wenig Bewegung und betreibst sozusagen „Raubbau“ an deinem Körper? Dann können wir dir zeigen, wie du mit ausgewogener Ernährung energievoll durch den Tag kommst und warum regelmässiges Training „Berge versetzen kann“.
