Ausdauer- oder Krafttraining? Was machst du lieber?
Jeder gute Ausdauersportler/-in trainiert auch im Kraftbereich! Denn stärkere Muskeln bedeuten, dass du auch im Ausdauerbereich: -...
Ausdauer- oder Krafttraining? Was machst du lieber?
Vortrag zu optimalem Wintertraining im Bereich Kraftaufbau im Schwingsport
pt-nr-Kundin R., 31-jährig: Mit der Darm- und Lebersanierung hat’s plötzlich «Klick» gemacht
Vorher/Nachher: Janis, 19-jähriger Kunde bei pt-nr
Endlich medikamentenfrei
Essen vor, während und/oder nach dem Training – unser «monthly-nice-to-know» vom Mai
Challenge yourself: Tempo, Tempo!
Erfolgreiches Wintertraining des Schwingklubs Langenthal
Das Tempo als oft unterschätzter Trainingsparameter - unser «monthly-nice-to-know» für den April
Erfreuliche erste Resultate bei pt-nr-Kunde R.
Erfolg durch Einsatz bei Kunde Daniel L.