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    Wo ist meine Motivation geblieben?
    Richi Tassile
    • 15. Juli 2020
    • 1 Min.

    Wo ist meine Motivation geblieben?

    Bist du es leid zu Hause mit online Videos zu trainieren und doch nicht genau zu wissen, ob du’s richtig machst? Obwohl du weisst, es wür...
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    Zeit für eine Veränderung!
    Richi Tassile
    • 3. Feb 2020
    • 1 Min.

    Zeit für eine Veränderung!

    Scham! 😳 Gibt es Situationen in deinem Leben, in welchen du dich für deine Figur schämst? Zum Beispiel im Schwimmbad, wenn du einen Bade...
    15 Ansichten0 Kommentare
    Bist du ready das neue Jahr zu rocken?
    Richi Tassile
    • 3. Jan 2020
    • 1 Min.

    Bist du ready das neue Jahr zu rocken?

    Bist du schon lange unzufrieden mit deinem Körper und möchtest du das im neuen Jahr endlich ändern? Hast du schon Einiges ausprobiert, ab...
    25 Ansichten0 Kommentare
    Ich habe mich schon lange nicht mehr so gut gefühlt!
    Richi Tassile
    • 12. Nov 2019
    • 1 Min.

    Ich habe mich schon lange nicht mehr so gut gefühlt!

    Ich schäme mich ins Schwimmbad zu gehen mit meinen Kindern… „Mami, du hast einen dicken Bauch“, sagte mir meine kleine Tochter… Mein Mann...
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    Zielorientierte Betreuung
    Richi Tassile
    • 23. Sept 2019
    • 0 Min.

    Zielorientierte Betreuung

    15 Ansichten0 Kommentare
    Change your lifestyle!
    Richi Tassile
    • 30. Juli 2019
    • 1 Min.

    Change your lifestyle!

    Führt dein berufliches Engagement zu einem gestressten Lifestyle? Hast du zu wenig Schlaf, bist viel auf Reisen, an Anlässen und hast kei...
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    Unser Teammitglied Anja
    Richi Tassile
    • 25. Juni 2019
    • 1 Min.

    Unser Teammitglied Anja

    Hier seht ihr unser Teammitglied Anja bei ihrer Lieblingsbeschäftigung. Anja ist passionierte Golferin und unterstützt unser Team seit Ma...
    37 Ansichten0 Kommentare
    Zufriedener pt-nr Kunde
    Richi Tassile
    • 7. Juni 2019
    • 1 Min.

    Zufriedener pt-nr Kunde

    Nach mehreren Operationen am Knie und im Schulterbereich kam im April 2019 noch ein Unfall im Trainingslager dazu. Meine Laune am Boden u...
    41 Ansichten0 Kommentare
    #happypeople @pt-nr mit Anastasiya
    Richi Tassile
    • 23. Mai 2019
    • 0 Min.

    #happypeople @pt-nr mit Anastasiya

    24 Ansichten0 Kommentare
    "Work in progress"
    Richi Tassile
    • 14. Mai 2019
    • 1 Min.

    "Work in progress"

    Kundin A. ist mit dem Wunsch, ihre Schwangerschafts-Zusatzkilo’s wieder loszuwerden, zu uns gekommen. Zudem wollte Sie dies mit strukturi...
    31 Ansichten0 Kommentare
    Erfahrungsbericht einer zufriedenen pt-nr Kundin
    Richi Tassile
    • 11. Apr 2019
    • 1 Min.

    Erfahrungsbericht einer zufriedenen pt-nr Kundin

    Meinen Erfahrungsbericht zur Ernährungsumstellung bei Nadja Reinmann Herzlichen Dank meiner Kollegin, die mich mit Nadja zusammengebracht...
    60 Ansichten0 Kommentare
    Vortrag Fachhochschule Nordwestschweiz
    Richi Tassile
    • 28. März 2019
    • 1 Min.

    Vortrag Fachhochschule Nordwestschweiz

    Letzte Woche durfte Nadja im Namen von pt-nr einen Ernährungsvortrag an der Fachhochschule Olten halten. Vor Studenten und FHNW Mitarbeit...
    38 Ansichten0 Kommentare
    Bericht einer zufriedenen und glücklichen pt-nr Kundin
    Richi Tassile
    • 7. März 2019
    • 1 Min.

    Bericht einer zufriedenen und glücklichen pt-nr Kundin

    Seitdem ich mich nach den Tipps von Nadja ernähre und ihren Trainingsplänen selbständig und diszipliniert trainiere, fühle ich mich fitte...
    130 Ansichten0 Kommentare
    In 5 Monaten minus 10% Körperfett und minus 10 kg Körpergewicht bei gleichbleibender Muskelmasse!
    Richi Tassile
    • 1. März 2019
    • 1 Min.

    In 5 Monaten minus 10% Körperfett und minus 10 kg Körpergewicht bei gleichbleibender Muskelmasse!

    Hier der 44 jährige pt-nr Kunde M. mit einem tollen Ergebnis. Das Ziel war abzunehmen und sportlicher werden. Durch seinen stressigen Job...
    108 Ansichten0 Kommentare
    Interview mit einer langjährigen Kundin
    Richi Tassile
    • 13. Dez 2018
    • 0 Min.

    Interview mit einer langjährigen Kundin

    42 Ansichten0 Kommentare
    Body & Mind-Event im März 2019
    Richi Tassile
    • 23. Okt 2018
    • 2 Min.

    Body & Mind-Event im März 2019

    In wunderschöner Umgebung und entspannter Atmosphäre ein Wochenende mit gesunder Ernährung und sportlicher Betätigung geniessen und dabei...
    346 Ansichten0 Kommentare
    Body & Mind-Event in der Lenk Lodge
    Richi Tassile
    • 10. Aug 2018
    • 1 Min.

    Body & Mind-Event in der Lenk Lodge

    Vom 28. bis 31. März 2019 führt pt-nr in der wunderschönen Lenk-Lodge den ersten Body & Mind-Event durch. Sport, Kochevents, Lifestyle-In...
    344 Ansichten0 Kommentare
    Mit Disziplin zum Erfolg - pt-nr-Kunde R.
    Richi Tassile
    • 26. Juni 2018
    • 2 Min.

    Mit Disziplin zum Erfolg - pt-nr-Kunde R.

    Der 42-jährige pt-nr-Kunde R. wurde von Oktober 2017 bis Mai 2018 durch Personal Training Nadja Reinmann beraten und betreut. Dank einer ...
    70 Ansichten0 Kommentare
    Vorher/Nachher: Janis, 19-jähriger Kunde bei pt-nr
    Richi Tassile
    • 18. Juni 2018
    • 1 Min.

    Vorher/Nachher: Janis, 19-jähriger Kunde bei pt-nr

    Nachwuchs-Eishockeyspieler und Stürmer beim EHC Olten Janis Perren trainiert seit rund sieben Monaten bei pt-nr. Nebst seinem üblichen Tr...
    59 Ansichten0 Kommentare
    Challenge yourself: mit den richtigen Nährstoffen vor / während oder nach deinem Training
    Richi Tassile
    • 22. Mai 2018
    • 1 Min.

    Challenge yourself: mit den richtigen Nährstoffen vor / während oder nach deinem Training

    Wieso es Sinn macht, vor / während oder nach dem Training, Nahrungsmittel, Aminos oder Shakes zu dir zu nehmen und welche Nährstoffe du f...
    62 Ansichten0 Kommentare
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    Personal Training Nadja Reinmann,
    Mühlefeldstrasse 57, 4702 Oensingen

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    Telefon: 079 647 15 18
    E-Mail: kontakt@pt-nr.ch

     

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