Dank Krafttraining trägt Nicole nun schwere Autositze selbst herum. Tolles Feedback einer Kleingruppen-Kundin. Nur eines von vielen...

Veränderungen, die ich bereits nach 3 Monaten Krafttraining spüre! - keinen Heisshunger mehr - weniger gestresst - mental fitter - Freude...

Veränderungen, die ich spüre, seit ich ins Personal Training komme und nicht mehr alleine im öffentlichen Fitness trainiere: 1. Aussehen...

Dieses Vorher/Nachher zeigt, was alles möglich ist, wenn du es schaffst, eine gesunde Ernährung und regelmässiges Krafttraining in deinen...

Mit Krafttraining, gesunder Ernährung und einem bewussten Lifestyle mit Fokus auf Gesundheit kannst du deinen Körper innert kurzer Zeit...

So können sich Gewohnheiten ändern! Diese Kundin hat mit 1:1 Personal Training, Ernährungs- und Lifestyleberatung begonnen. So konnten...

Andrea trainierte zuerst selbständig in einem öffentlichen Gym und ja, sie hatte nicht nur ein Abo, sondern ging dort auch wirklich hin!...

Du hast Knieschmerzen und weisst nicht, woher diese kommen oder was du dagegen tun kannst? Eine Operation oder doch lieber konservativ...

+4kg Muskelmasse und es geht noch weiter Dieser Kunde hat bei uns mit Group Fitness begonnen und besucht mittlerweile auch die...

Diese Kundin hat mit regelmässigem Kleingruppen Personal Training und GroupFitness Stunden eine starke Transformation erreicht! Training...

Du hast keine Zeit? Wohl eher ein Frage der Prioritäten. Im Bild siehst du einen vielbeschäftigten Geschäftsmann, welcher es geschafft...

Unsere Kundin Carola, welche sich nun seit einem Jahr vegan (zuvor vegetarisch) ernährt, fühlt sich damit rundum wohl Gemeinsam mit Nadja...

Bei unserer Kundin auf dem Bild hat sich nicht nur das Gewicht und die Figur, sondern auch das Hautbild deutlich verbessert! Oft vergisst...

Vorweg mal die harten Zahlen und Fakten: Adi hat bereits mehr als 10% Körperfett verloren. Dabei hat sich… ... seine Bauchfalte von...

3 Gründe, weshalb auch DU jetzt starten solltest, dir etwas Gutes zu tun: 1. Warte nicht auf die perfekten Umstände, es gibt nämlich nie...

Als junger Mensch hatte ich nie Probleme mit meinem Gewicht. Ich konnte nach Lust und Laune essen, wie ich wollte. Auch meine 4...

Fortsetzung zum letzten Beitrag: Auf den Bildern seht ihr unsere Sarah 😊💪🏻 Ja, auch die Mitarbeiter von pt-nr wissen, was es bedeutet...

Bist du schon lange unzufrieden mit deinem Körper und möchtest du das im neuen Jahr endlich ändern? Hast du schon Einiges ausprobiert,...

Ich schäme mich ins Schwimmbad zu gehen mit meinen Kindern… „Mami, du hast einen dicken Bauch“, sagte mir meine kleine Tochter… Mein Mann...

Kunde A . hat sich mit dem Wunsch, mit der richtigen Ernährung ohne zu Hungern, abzunehmen und sich wieder fit und energievoll zu fühlen...