Früher keine Lust auf Sport - heute schlechte Laune, wenn keine Zeit fürs Training bleibt!
So können sich Gewohnheiten ändern! Diese Kundin hat mit 1:1 Personal Training, Ernährungs- und Lifestyleberatung begonnen. So konnten...
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- 10. Mai
- 1 Min.
Fortschritt durch individuelle und regelmässig angepasste Trainingspläne!
Andrea trainierte zuerst selbständig in einem öffentlichen Gym und ja, sie hatte nicht nur ein Abo, sondern ging dort auch wirklich hin!...
- 17. März
- 1 Min.
Knieschmerzen! Was du dagegen tun kannst!
Du hast Knieschmerzen und weisst nicht, woher diese kommen oder was du dagegen tun kannst? Eine Operation oder doch lieber konservativ...
- 7. März
- 1 Min.
Work in progress...
+4kg Muskelmasse und es geht noch weiter Dieser Kunde hat bei uns mit Group Fitness begonnen und besucht mittlerweile auch die...
- 9. Sept. 2021
- 1 Min.
Du träumst schon lange von einer Veränderung wie dieser?
Diese Kundin hat mit regelmässigem Kleingruppen Personal Training und GroupFitness Stunden eine starke Transformation erreicht! Training...
- 25. Juni 2021
- 1 Min.
Schon ready für den Sommer oder immer noch ein Couchpotato?
Du hast keine Zeit? Wohl eher ein Frage der Prioritäten. Im Bild siehst du einen vielbeschäftigten Geschäftsmann, welcher es geschafft...
- 4. Juni 2021
- 1 Min.
Energie, Wohlbefinden und bewusste Konsumation.
Unsere Kundin Carola, welche sich nun seit einem Jahr vegan (zuvor vegetarisch) ernährt, fühlt sich damit rundum wohl Gemeinsam mit Nadja...
- 18. Mai 2021
- 1 Min.
Du hast schlaffe, unreine Haut oder Cellulite und weisst nicht recht weshalb?
Bei unserer Kundin auf dem Bild hat sich nicht nur das Gewicht und die Figur, sondern auch das Hautbild deutlich verbessert! Oft vergisst...
- 25. Jan. 2021
- 1 Min.
Adi vorher/nachher
Vorweg mal die harten Zahlen und Fakten: Adi hat bereits mehr als 10% Körperfett verloren. Dabei hat sich… ... seine Bauchfalte von...
- 11. Jan. 2021
- 1 Min.
Was für eine krasse Veränderung - nicht wahr?
3 Gründe, weshalb auch DU jetzt starten solltest, dir etwas Gutes zu tun: 1. Warte nicht auf die perfekten Umstände, es gibt nämlich nie...
- 22. Okt. 2020
- 2 Min.
Karin Büttler-Spielmann und ihre Erfahrung mit pt-nr
Als junger Mensch hatte ich nie Probleme mit meinem Gewicht. Ich konnte nach Lust und Laune essen, wie ich wollte. Auch meine 4...
- 28. Feb. 2020
- 2 Min.
Interview mit Astrid
Aus welchem Grund trainierst nicht mehr in einem öffentlichen Fitnessstudio, sondern in einem Personal Training Studio? Während Jahren...
- 3. Feb. 2020
- 1 Min.
Willst du auch..
Fortsetzung zum letzten Beitrag: Auf den Bildern seht ihr unsere Sarah 😊💪🏻 Ja, auch die Mitarbeiter von pt-nr wissen, was es bedeutet...
- 3. Jan. 2020
- 1 Min.
Bist du ready das neue Jahr zu rocken?
Bist du schon lange unzufrieden mit deinem Körper und möchtest du das im neuen Jahr endlich ändern? Hast du schon Einiges ausprobiert,...
- 12. Nov. 2019
- 1 Min.
Ich habe mich schon lange nicht mehr so gut gefühlt!
Ich schäme mich ins Schwimmbad zu gehen mit meinen Kindern… „Mami, du hast einen dicken Bauch“, sagte mir meine kleine Tochter… Mein Mann...
- 1. Okt. 2019
- 1 Min.
Mit der richtigen Ernährung abnehmen!
Kunde A . hat sich mit dem Wunsch, mit der richtigen Ernährung ohne zu Hungern, abzunehmen und sich wieder fit und energievoll zu fühlen...
- 6. Sept. 2019
- 1 Min.
Feedback pt-nr Kunde nach zwei Monaten
Seit Juli 2019 trainiert Pascal bei pt-nr. Die Gründe, warum er sich bei uns Unterstützung holen wollte war, sich im Hornussen (Wichtrach...
- 30. Juli 2019
- 1 Min.
Change your lifestyle!
Führt dein berufliches Engagement zu einem gestressten Lifestyle? Hast du zu wenig Schlaf, bist viel auf Reisen, an Anlässen und hast...
