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    Weshalb Personal Training?
    • 3. Feb. 2020
    • 1 Min.

    Weshalb Personal Training?

    ✔️Was lohnt sich am Ende tatsächlich mehr? Personal Training oder selbständiges Trainieren im Fitness-Studio 🤷🏻‍♀️? ✔️Bist du der...
    Bist du ready das neue Jahr zu rocken?
    • 3. Jan. 2020
    • 1 Min.

    Bist du ready das neue Jahr zu rocken?

    Bist du schon lange unzufrieden mit deinem Körper und möchtest du das im neuen Jahr endlich ändern? Hast du schon Einiges ausprobiert,...
    «Monthly-nice-to-know»: Tu dir Gutes!
    • 11. Sept. 2018
    • 2 Min.

    «Monthly-nice-to-know»: Tu dir Gutes!

    Bald ist Herbst. Schon das ganze Jahr über hetzen wir von einem Termin zum anderen und bringen so einiges unter einen Hut. Nebst dem...
    Mit Disziplin zum Erfolg - pt-nr-Kunde R.
    • 26. Juni 2018
    • 2 Min.

    Mit Disziplin zum Erfolg - pt-nr-Kunde R.

    Der 42-jährige pt-nr-Kunde R. wurde von Oktober 2017 bis Mai 2018 durch Personal Training Nadja Reinmann beraten und betreut. Dank einer...
    Vorher/Nachher: Janis, 19-jähriger Kunde bei pt-nr
    • 18. Juni 2018
    • 1 Min.

    Vorher/Nachher: Janis, 19-jähriger Kunde bei pt-nr

    Nachwuchs-Eishockeyspieler und Stürmer beim EHC Olten Janis Perren trainiert seit rund sieben Monaten bei pt-nr. Nebst seinem üblichen...
    Endlich medikamentenfrei
    • 1. Juni 2018
    • 2 Min.

    Endlich medikamentenfrei

    Der 49-jährige E. ist seit langer Zeit Kunde von Personal Trainerin Nadja. Kam er anfänglich vorwiegend wegen des Personal Trainings zu...
    Challenge yourself: mit den richtigen Nährstoffen vor / während oder nach deinem Training
    • 22. Mai 2018
    • 1 Min.

    Challenge yourself: mit den richtigen Nährstoffen vor / während oder nach deinem Training

    Wieso es Sinn macht, vor / während oder nach dem Training, Nahrungsmittel, Aminos oder Shakes zu dir zu nehmen und welche Nährstoffe du...
    Essen vor, während und/oder nach dem Training – unser «monthly-nice-to-know» vom Mai
    • 4. Mai 2018
    • 3 Min.

    Essen vor, während und/oder nach dem Training – unser «monthly-nice-to-know» vom Mai

    Welche Nährstoffe brauchst du vor dem Training für mehr Power? Welche verhelfen dir während des Trainings zu mehr Ausdauer und anschliessend
    Challenge yourself: Tempo, Tempo!
    • 1. Mai 2018
    • 1 Min.

    Challenge yourself: Tempo, Tempo!

    Beim Krafttraining gilt das Tempo als einer der oft unterschätzten Trainingsparameter. Warum und wieso das Tempo so entscheidend für...
    Das Tempo als oft unterschätzter Trainingsparameter - unser «monthly-nice-to-know» für den April
    • 3. Apr. 2018
    • 2 Min.

    Das Tempo als oft unterschätzter Trainingsparameter - unser «monthly-nice-to-know» für den April

    Das Tempo beim Krafttraining ist einer der meist vernachlässigten und unterschätzten Trainingsparameter. Denn was viele nicht wissen: Das...
    Erfreuliche erste Resultate bei pt-nr-Kunde R.
    • 16. Feb. 2018
    • 1 Min.

    Erfreuliche erste Resultate bei pt-nr-Kunde R.

    Minus 25 kg Gewicht, 10% weniger Körperfett, eine Reduktion der Gesamtsumme der Hautfaltenmessung in mm um 50%, ein besseres Körpergefühl...
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    Personal Training Nadja Reinmann,
    Mühlefeldstrasse 57, 4702 Oensingen

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    Telefon: 079 647 15 18
    E-Mail: kontakt@pt-nr.ch

     

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