Knieschmerzen! Was du dagegen tun kannst!
Du hast Knieschmerzen und weisst nicht, woher diese kommen oder was du dagegen tun kannst? Eine Operation oder doch lieber konservativ...
top of page
Suche
- 15. Juli 2020
- 1 Min.
Nach dem Training kann ich wieder richtig «reinhauen»
Wo bleibt die ersichtliche Veränderung meines Körpers trotz regelmässigem Fitnesstraining? Hast du dir diese Frage auch schon gestellt?...
- 25. Sept. 2018
- 1 Min.
Vortrag zu optimalem Wintertraining im Bereich Kraftaufbau im Schwingsport
Bereits zum zweiten Mal (nach dem ersten Vortrag über Tipps & Tricks zur optimalen Ernährung speziell für Schwinger) gab Nadja beim...
- 26. Juni 2018
- 2 Min.
Mit Disziplin zum Erfolg - pt-nr-Kunde R.
Der 42-jährige pt-nr-Kunde R. wurde von Oktober 2017 bis Mai 2018 durch Personal Training Nadja Reinmann beraten und betreut. Dank einer...
- 18. Juni 2018
- 1 Min.
Vorher/Nachher: Janis, 19-jähriger Kunde bei pt-nr
Nachwuchs-Eishockeyspieler und Stürmer beim EHC Olten Janis Perren trainiert seit rund sieben Monaten bei pt-nr. Nebst seinem üblichen...
- 4. Mai 2018
- 3 Min.
Essen vor, während und/oder nach dem Training – unser «monthly-nice-to-know» vom Mai
Welche Nährstoffe brauchst du vor dem Training für mehr Power? Welche verhelfen dir während des Trainings zu mehr Ausdauer und anschliessend
- 10. Apr. 2018
- 1 Min.
Erfolgreiches Wintertraining des Schwingklubs Langenthal
Während der letzten fünf Monate haben zehn junge und motivierte Schwinger des Schwingklub Langenthal nebst ihrem üblichen Wintertraining...
bottom of page