Plan Energiezone Indoorcycling
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    Knieschmerzen! Was du dagegen tun kannst!
    • 17. März
    • 1 Min.

    Knieschmerzen! Was du dagegen tun kannst!

    Du hast Knieschmerzen und weisst nicht, woher diese kommen oder was du dagegen tun kannst? Eine Operation oder doch lieber konservativ...
    Nach dem Training kann ich wieder richtig «reinhauen»
    • 15. Juli 2020
    • 1 Min.

    Nach dem Training kann ich wieder richtig «reinhauen»

    Wo bleibt die ersichtliche Veränderung meines Körpers trotz regelmässigem Fitnesstraining? Hast du dir diese Frage auch schon gestellt?...
    Unser Teammitglied Anja
    • 25. Juni 2019
    • 1 Min.

    Unser Teammitglied Anja

    Hier seht ihr unser Teammitglied Anja bei ihrer Lieblingsbeschäftigung. Anja ist passionierte Golferin und unterstützt unser Team seit...
    #happypeople @pt-nr mit Bettina
    • 9. Okt. 2018
    • 0 Min.

    #happypeople @pt-nr mit Bettina

    Vortrag zu optimalem Wintertraining im Bereich Kraftaufbau im Schwingsport
    • 25. Sept. 2018
    • 1 Min.

    Vortrag zu optimalem Wintertraining im Bereich Kraftaufbau im Schwingsport

    Bereits zum zweiten Mal (nach dem ersten Vortrag über Tipps & Tricks zur optimalen Ernährung speziell für Schwinger) gab Nadja beim...
    Mit Disziplin zum Erfolg - pt-nr-Kunde R.
    • 26. Juni 2018
    • 2 Min.

    Mit Disziplin zum Erfolg - pt-nr-Kunde R.

    Der 42-jährige pt-nr-Kunde R. wurde von Oktober 2017 bis Mai 2018 durch Personal Training Nadja Reinmann beraten und betreut. Dank einer...
    Vorher/Nachher: Janis, 19-jähriger Kunde bei pt-nr
    • 18. Juni 2018
    • 1 Min.

    Vorher/Nachher: Janis, 19-jähriger Kunde bei pt-nr

    Nachwuchs-Eishockeyspieler und Stürmer beim EHC Olten Janis Perren trainiert seit rund sieben Monaten bei pt-nr. Nebst seinem üblichen...
    Essen vor, während und/oder nach dem Training – unser «monthly-nice-to-know» vom Mai
    • 4. Mai 2018
    • 3 Min.

    Essen vor, während und/oder nach dem Training – unser «monthly-nice-to-know» vom Mai

    Welche Nährstoffe brauchst du vor dem Training für mehr Power? Welche verhelfen dir während des Trainings zu mehr Ausdauer und anschliessend
    Erfolgreiches Wintertraining des Schwingklubs Langenthal
    • 10. Apr. 2018
    • 1 Min.

    Erfolgreiches Wintertraining des Schwingklubs Langenthal

    Während der letzten fünf Monate haben zehn junge und motivierte Schwinger des Schwingklub Langenthal nebst ihrem üblichen Wintertraining...
    Das Tempo als oft unterschätzter Trainingsparameter - unser «monthly-nice-to-know» für den April
    • 3. Apr. 2018
    • 2 Min.

    Das Tempo als oft unterschätzter Trainingsparameter - unser «monthly-nice-to-know» für den April

    Das Tempo beim Krafttraining ist einer der meist vernachlässigten und unterschätzten Trainingsparameter. Denn was viele nicht wissen: Das...
    Erfolg durch Einsatz bei Kunde Daniel L.
    • 16. Jan. 2018
    • 1 Min.

    Erfolg durch Einsatz bei Kunde Daniel L.

    Um seine privaten und beruflichen Ziele zu erreichen, hat pt-nr-Kunde Daniel sein Trainingsvolumen seit November auf 3-mal wöchentliches...
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    Personal Training Nadja Reinmann,
    Mühlefeldstrasse 57, 4702 Oensingen

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    Telefon: 079 647 15 18
    E-Mail: kontakt@pt-nr.ch

     

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