Suche

Dein Trainings-Booster!

kontakt9633
15. Nov. 2023
1 Min. Lesezeit

Kaffee: Dein Trainings-Booster!

Wusstest du, dass Kaffee VOR DEM TRAINING deine aerobe und anaerobe Leistungsfähigkeit verbessert?

Der Grund? Kaffee aktiviert dein Herz-Kreislauf-System und macht dich bereit für dein effektives Krafttraining. Blutdruck und Herzfrequenz werden gesteigert --> du bist im «Ready-to-go»-Modus!

Also, wenn du nächstes Mal einen kleinen Boost vor deinem Training brauchst, probier`s doch mit einem Espresso!

Doch denke daran, die Erholung danach ist entscheidend! Verzichte nach dem Training besser auf Kaffee, um deine Regeneration zu unterstützen.

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen

Du hast einen Businessplan, aber keinen Plan für deine Fitness?

Kennst du das Gefühl, du trainierst regelmässig – ob zu Hause, im Fitnessstudio oder in einer Gruppe – aber die Fortschritte bleiben aus?

Viele Menschen denken, sie haben das Training im Griff, bis sie bei uns ins Training kommen und wir schnell erkennen, warum es bisher...

Essen neben Laptop und Handy? Warum Multitasking deine Gesundheit und Produktivität sabotiert.

1 comentário

sanathere346

19 de jan. de 2024

Global Assignment Help offers reliable Business Assignment Help at an affordable price. Get 35% off on your first order with plagiarism free content penned by native English speaking PhD writers. Round the clock live support is available from expert representatives to resolve all your queries. If for any reason you are not satisfied, 100% refund is assured. With quick turnaround times and complete satisfaction guaranteed, Global Assignment Help is the ideal solution for all your academic paperwork needs.

Curtir