Kundenfeedback von Simon
Veränderungen, die ich bereits nach 3 Monaten Krafttraining spüre! - keinen Heisshunger mehr - weniger gestresst - mental fitter - Freude...
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2. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Mit Bauchübungen zum Sixpack. Da können wir nur Tränen Lachen!
Du willst ein Sixpack? Also: jeden Tag Bauchübungen und möglichst wenig essen! Da können wir nur Tränen Lachen! Denn das ist nichts...
17. Juli 20231 Min. Lesezeit
Massgeschneiderte Betreuung:arbeite mit professioneller Betreuung auf deine individuellen Ziele hin!
Veränderungen, die ich spüre, seit ich ins Personal Training komme und nicht mehr alleine im öffentlichen Fitness trainiere: 1. Aussehen...
21. Apr. 20221 Min. Lesezeit
10 Wochen Special Angebot!
Wie viel Zeit pro Tag verbringst du im Sitzen? Hast du einen Bürojob, ist es nochmals viel schwieriger ausreichend Aktivität und Bewegung...
20. Jan. 20221 Min. Lesezeit
Alle reden immer über PROTEIN, aber weshalb solltest du dich proteinhaltig ernähren?
- du bist länger satt und dein Blutzuckerspiegel bleibt stabiler (z.B. im Gegensatz zu Kohlenhydraten) - für die Verdauung von Protein...
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