Wie viel Zeit pro Tag verbringst du im Sitzen? Hast du einen Bürojob, ist es nochmals viel schwieriger ausreichend Aktivität und Bewegung...

Noch vor ein paar Wochen, als das Leben am pulsieren war, da hattest du bestimmt klare Ziele vor Augen, was du in der nächsten Zeit...

Du, erfolgreicher Geschäftsmann, verbringst deinen Tag von früh bis spät im Büro, bist beschäftigt mit Meetings, Konferenzen und Lunches...

Scham! 😳 Gibt es Situationen in deinem Leben, in welchen du dich für deine Figur schämst? Zum Beispiel im Schwimmbad, wenn du einen...

Neujahrsvorsätze….. und wie es damit weiter geht Wie sieht es mit deinen Neujahrsvorsätzen aus? Scheitern sie wie bei vielen anderen...

Ich schäme mich ins Schwimmbad zu gehen mit meinen Kindern… „Mami, du hast einen dicken Bauch“, sagte mir meine kleine Tochter… Mein Mann...

Kundin A. ist mit dem Wunsch, ihre Schwangerschafts-Zusatzkilo’s wieder loszuwerden, zu uns gekommen. Zudem wollte Sie dies mit...