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Wie viel Zeit pro Tag verbringst du im Sitzen? Hast du einen Bürojob, ist es nochmals viel schwieriger ausreichend Aktivität und Bewegung...
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Was nehme ich aus der Corona-Krise mit?
Wo ein Wille, da ein Weg!
"me-time"
Zeit für eine Veränderung!
Neujahrsvorsätze
Ich habe mich schon lange nicht mehr so gut gefühlt!
"Work in progress"