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10 Wochen Special Angebot!
Wie viel Zeit pro Tag verbringst du im Sitzen? Hast du einen Bürojob, ist es nochmals viel schwieriger ausreichend Aktivität und Bewegung...
21. Apr. 20221 Min. Lesezeit


Wo ein Wille, da ein Weg!
Noch vor ein paar Wochen, als das Leben am pulsieren war, da hattest du bestimmt klare Ziele vor Augen, was du in der nächsten Zeit...
15. Juli 20201 Min. Lesezeit


"me-time"
Du, erfolgreicher Geschäftsmann, verbringst deinen Tag von früh bis spät im Büro, bist beschäftigt mit Meetings, Konferenzen und Lunches...
15. Juli 20201 Min. Lesezeit


Zeit für eine Veränderung!
Scham! 😳 Gibt es Situationen in deinem Leben, in welchen du dich für deine Figur schämst? Zum Beispiel im Schwimmbad, wenn du einen...
3. Feb. 20201 Min. Lesezeit


Neujahrsvorsätze
Neujahrsvorsätze….. und wie es damit weiter geht Wie sieht es mit deinen Neujahrsvorsätzen aus? Scheitern sie wie bei vielen anderen...
3. Feb. 20201 Min. Lesezeit


Ich habe mich schon lange nicht mehr so gut gefühlt!
Ich schäme mich ins Schwimmbad zu gehen mit meinen Kindern… „Mami, du hast einen dicken Bauch“, sagte mir meine kleine Tochter… Mein Mann...
12. Nov. 20191 Min. Lesezeit


23. Sept. 20190 Min. Lesezeit


"Work in progress"
Kundin A. ist mit dem Wunsch, ihre Schwangerschafts-Zusatzkilo’s wieder loszuwerden, zu uns gekommen. Zudem wollte Sie dies mit...
14. Mai 20191 Min. Lesezeit
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