Challenge yourself: Tu dir Gutes!

Entspanne dich ganz bewusst einmal wöchentlich. Buche wieder einmal einen Termin in der Massage, geniesse ein wohltuendes Bad, höre deine Lieblingsmusik und lass deine Seele baumeln, lies ein gutes Buch etc. Was tust du, um dich bewusst zu entspannen? Wir sind neugierig... manchmal sind kleine Dinge ganz gross. Mehr dazu findest du in unserem aktuellen «monthly-nice-to-know».