Zusätzlich zum «normalen» Essen Nahrungsergänzungsmittel oder nicht?

Ausdauer- oder Krafttraining? Was machst du lieber?

Hast du gewusst, dass

Hast du gewusst, dass...

Wusstest du, dass Frauen weniger Pausen brauchen als Männer?

Weisst du, weshalb auch Frauen öfters mit schweren Gewichten trainieren sollten?

WOMEN vs. MEN

Du träumst schon lange von einer Veränderung wie dieser?

Was gibt es bei dir nach dem Training?

Brauchst du während dem Training eine Verpflegung?

Weisst du, was du VOR dem Training am besten ESSEN oder TRINKEN sollst?

Du fühlst dich in deinem Körper nicht sonderlich wohl, oder schämst dich sogar für deine Figur?

Schon ready für den Sommer oder immer noch ein Couchpotato?

Traust du dich auch schon bei kälteren Temperaturen ins Wasser?🥶🥶

Energie, Wohlbefinden und bewusste Konsumation.

Hast du gewusst, das vegane Proteinquellen oft auch viele Kohlenhydrate enthalten?

Du ernährst dich vegan oder vegetarisch?

Du hast schlaffe, unreine Haut oder Cellulite und weisst nicht recht weshalb?

Na, weisst du schon was du morgen zum Frühstück isst?

Du hast nicht immer Zeit um gesund und ausgewogen zu kochen?