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7. März 2022
1 Min.

Work in progress...

20. Jan. 2022
1 Min.

Alle reden immer über PROTEIN, aber weshalb solltest du dich proteinhaltig ernähren?

17. Jan. 2022
1 Min.

Viel mehr Essen anstelle von Kalorien zählen und hungern.

17. Jan. 2022
1 Min.

Zusätzlich zum «normalen» Essen Nahrungsergänzungsmittel oder nicht?

17. Jan. 2022
1 Min.

Ausdauer- oder Krafttraining? Was machst du lieber?

9. Sept. 2021
1 Min.

Hast du gewusst, dass

9. Sept. 2021
1 Min.

Hast du gewusst, dass...

9. Sept. 2021
1 Min.

Wusstest du, dass Frauen weniger Pausen brauchen als Männer?

9. Sept. 2021
1 Min.

Weisst du, weshalb auch Frauen öfters mit schweren Gewichten trainieren sollten?

9. Sept. 2021
1 Min.

WOMEN vs. MEN

9. Sept. 2021
1 Min.

Du träumst schon lange von einer Veränderung wie dieser?

25. Juni 2021
1 Min.

Was gibt es bei dir nach dem Training?

25. Juni 2021
1 Min.

Brauchst du während dem Training eine Verpflegung?

25. Juni 2021
1 Min.

Weisst du, was du VOR dem Training am besten ESSEN oder TRINKEN sollst?

25. Juni 2021
1 Min.

Du fühlst dich in deinem Körper nicht sonderlich wohl, oder schämst dich sogar für deine Figur?

25. Juni 2021
1 Min.

Schon ready für den Sommer oder immer noch ein Couchpotato?

4. Juni 2021
1 Min.

Traust du dich auch schon bei kälteren Temperaturen ins Wasser?🥶🥶

4. Juni 2021
1 Min.

Energie, Wohlbefinden und bewusste Konsumation.

4. Juni 2021
1 Min.

Hast du gewusst, das vegane Proteinquellen oft auch viele Kohlenhydrate enthalten?

4. Juni 2021
1 Min.

Work in progress...

Alle reden immer über PROTEIN, aber weshalb solltest du dich proteinhaltig ernähren?

Viel mehr Essen anstelle von Kalorien zählen und hungern.

Zusätzlich zum «normalen» Essen Nahrungsergänzungsmittel oder nicht?

Ausdauer- oder Krafttraining? Was machst du lieber?

Hast du gewusst, dass

Hast du gewusst, dass...

Wusstest du, dass Frauen weniger Pausen brauchen als Männer?

Weisst du, weshalb auch Frauen öfters mit schweren Gewichten trainieren sollten?

WOMEN vs. MEN

Du träumst schon lange von einer Veränderung wie dieser?

Was gibt es bei dir nach dem Training?

Brauchst du während dem Training eine Verpflegung?

Weisst du, was du VOR dem Training am besten ESSEN oder TRINKEN sollst?

Du fühlst dich in deinem Körper nicht sonderlich wohl, oder schämst dich sogar für deine Figur?

Schon ready für den Sommer oder immer noch ein Couchpotato?

Traust du dich auch schon bei kälteren Temperaturen ins Wasser?🥶🥶

Energie, Wohlbefinden und bewusste Konsumation.

Hast du gewusst, das vegane Proteinquellen oft auch viele Kohlenhydrate enthalten?

Du ernährst dich vegan oder vegetarisch?