Welcome to the Food-Jungle

Nach dem Training kann ich wieder richtig «reinhauen»

Crash-Diät vs Ernährungsumstellung

Ich muss dringend abnehmen, also mache ich eine Diät!

Group Fitness alleine reicht nicht….

Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen

Was sind deine Wünsche zum Muttertag?

Was nehme ich aus der Corona-Krise mit?

Alkohol ist keine Lösung!

Wo ist meine Motivation geblieben?

Wo ein Wille, da ein Weg!

Motivation?

"me-time"

Willst du auch..

Weshalb Personal Training?

Zeit für eine Veränderung!

Neujahrsvorsätze

Bist du ready das neue Jahr zu rocken?

Ich habe mich schon lange nicht mehr so gut gefühlt!

Mit der richtigen Ernährung abnehmen!