Blog | pt-nr

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6. Mai 20211 Min. Lesezeit

S für SPEZIFISCH

6. Mai 20211 Min. Lesezeit

Fällt es dir leicht deine Ziele zu erreichen?

25. Jan. 20211 Min. Lesezeit

Adi vorher/nachher

19. Jan. 20210 Min. Lesezeit

Wie läuft eine online Kleingruppen Personal Training Stunde während dem Lockdown ab?

11. Jan. 20211 Min. Lesezeit

«Essattacken» durch den Tag

11. Jan. 20211 Min. Lesezeit

Was für eine krasse Veränderung - nicht wahr?

22. Okt. 20202 Min. Lesezeit

Karin Büttler-Spielmann und ihre Erfahrung mit pt-nr

22. Okt. 20201 Min. Lesezeit

Proteinriegel und die Inhaltsstoffe!

22. Okt. 20201 Min. Lesezeit

Zu wenig Zeit zum Essen

22. Okt. 20201 Min. Lesezeit

Das Leben als Mama!

22. Okt. 20201 Min. Lesezeit

Warum habe ich vor allem Fett am Bauch?

22. Okt. 20201 Min. Lesezeit

Trainingseinheiten in verschiedene Muskelgruppen splitten

22. Okt. 20201 Min. Lesezeit

Nur mit Ausdauertraining abnehmen?

15. Juli 20201 Min. Lesezeit

Protein-Shake nach Training?

15. Juli 20201 Min. Lesezeit

Bewusste Ernährung im Geschäftsalltag

15. Juli 20201 Min. Lesezeit

Welcome to the Food-Jungle

15. Juli 20201 Min. Lesezeit

Nach dem Training kann ich wieder richtig «reinhauen»

15. Juli 20201 Min. Lesezeit

Crash-Diät vs Ernährungsumstellung

15. Juli 20201 Min. Lesezeit

Ich muss dringend abnehmen, also mache ich eine Diät!

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Group Fitness alleine reicht nicht….